23. júla 2026 o 07:00PILATES Hourglass Sculpt
Popis
Lekcia Hourglass Sculpt je navrhnutá tak, aby pomohla vyformovať postavu kombináciou cvikov inšpirovaných pilatesom. Je zameraná na tri hlavné oblasti:
- Úzky a pevný pás - Intenzívna práca na hlbokom stabilizačnom systéme a šikmých brušných svaloch
- Formovanie bokov a sedacích svalov - Izolované pohyby pre pevný, guľatý zadok a štíhle stehná
- Posilnenie ramien a chrbta - Pre optické zoštíhlenie pásu. a vzpriamený, sebavedomý postoj
Miesto
Račianska 26G, Bratislava
Získajte trasuPodrobnosti
15 €
1

