21. júla 2026 o 17:00POWER MOBILITY
Popis
Lekcia sa zameriava na zlepšenie sily a funkčnosti svalov a kĺbov. Na rozdiel od Mobility & Stretching je dôraz kladený na dynamické, silové pohyby, pri ktorých využijeme aj náčinie. Cieľom je dosiahnuť lepšie rozsahy pohybu, zdravie kĺbov a pokroky pri prvkoch ako šnúry či rozštepy. Hodina je vhodná pre začiatočníkov, pokročilých aj športovcov, ktorí chcú zlepšiť silu, flexibilitu a funkčnosť tela.
Miesto
Račianska 26G, Bratislava
Získajte trasuPodrobnosti
15 €
1
