29. decembra 2026 o 18:00MOBILITY & STRETCHING
Popis
MOBILITY & STRETCHING je lekcia zameraná na rozhýbanie a flexibilitu celého tela. Hodina kombinuje základný strečing aj s niektorými pokročilejšími prvkami, ako šnúry, rozštepy či mostíky. Hlavný dôraz je kladený na mobilitu bedrových kĺbov: zdravé kĺby = menej zranení a viac voľnosti v akomkoľvek pohybe či športe. Hodina je vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých športovcov, ktorí chcú dbať na zdravie svojich kĺbov.
Miesto
Račianska 26G, Bratislava
Získajte trasuPodrobnosti
15 €
1

