Hot Mess Pilates s.r.o.

Prihlásiť sa
Úvod/Udalosti/
MOBILITY & STRETCHING

1. decembra 2026 o 18:00MOBILITY & STRETCHING


Popis

MOBILITY & STRETCHING je lekcia zameraná na rozhýbanie a flexibilitu celého tela. Hodina kombinuje základný strečing aj s niektorými pokročilejšími prvkami, ako šnúry, rozštepy či mostíky. Hlavný dôraz je kladený na mobilitu bedrových kĺbov: zdravé kĺby = menej zranení a viac voľnosti v akomkoľvek pohybe či športe. Hodina je vhodná pre začiatočníkov aj pokročilých športovcov, ktorí chcú dbať na zdravie svojich kĺbov.


Miesto

Hot Mess Pilates s.r.o.

Hot Mess Pilates s.r.o.

Firemná webová stránka

Račianska 26G, Bratislava

Získajte trasu

Podrobnosti

1. decembra 2026, 18:00 – 1. decembra 2026, 18:50
Nina
Nina
6 voľných miest
15 €
1